こんばんは。

本日の担当は裕美（嫁）です。

今日の遠野はあつかった・・・　30℃いくかいかないかでした。雨らしい雨はほとんど降らず、晴れの日が続いています。幸い、田んぼは水が枯れることなく入るのですが、畑はそうはいきません。2日に一回、ポンプを使って水やりをしています。畑農家の方々の苦労を、ひしひしと感じます。

さて、今日は陽佑氏が除草機（2順目。全部で3順する予定）、私は手で草取りをしました。

先日、ご紹介したようにデッキブラシ除草（結婚記念日だって除草だもん☆ に写真があります）でごしごしできるくらいの小さな草あれば、手で取り始めるような大き目の草ありです。

こんな体勢で取ります。

この体勢、ちょっときつくて、だんだんもんもんとしてきます(笑)。

そこで考えたこと。

草取りは、どの部位の筋トレになるのか。

①まずは、太ももの裏。ここは必至。2年前、遠野で体験したこの体勢により、インドメタシン入り湿布にお世話になりました。

②つぎは、足の甲。とろとろで深い土にもぐった足を抜きながら歩くので、普段生活していたらなかなか難しいこの場所を鍛えられます。

③そして、手のひら。猫の手のような形で草を取っていくので、握力増強にぎにぎくん（よくあるやつ）以上の効果を期待できます。

・・・こんな風に、いろ～んなことに思いを馳せられる時間。それが草取り。

体を使って頭を使わないこの時間、初めのうちは苦手でした。でも、今では楽しめるようになってきました。落ち着いて、いろんなことを考えて、思いだし笑いとかできちゃう贅沢な時間なのかも。やっぱり、農家っておもしろい。

ここで、6月9日（日）の「お米づくり体験」（こちら で紹介しています）に来てくださった皆さんにお礼を言いたいことがあります。

除草機もデッキブラシも手で除草も入らないと・・・こんな状態に。

きゃーもじゃもじゃ。。

皆さんが草を取ってくれた場所はこんなかんじ。

おぉきれい！

おかげさまです。ありがとうございました。

明日も、盛岡・材木町の「よ市」に出店します。15：10～18：30くらいまで、よろしければお越しください＾＾　「よ市」のイベントは、「たけのこご飯振舞い」（星座前16時頃～）だそうです。美味しそう・・・

皆さん、今週もお疲れさまでした。週末もお仕事の方、笑顔でふぁいとできるよう、応援しております★

今日も一日、ありがとうございました。